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关于青蛙的一些基本常识我补充几点

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发表于 2018-12-3 07:48:50 | 显示全部楼层 |阅读模式
  青蛙通过自己的努力身体越来越好,这是件特别庆幸的事。
  这反映出他既是个有毅力也是个有智慧的人。
  如果再加上人品,就堪称完美了。(因为来的时间短,还不了解,所以加了如果。)

  刚看了青蛙的《一些基本常识》的帖子。
  理论上数值上是没有问题的。
  我从医学角度浅显的补充几点。

  第一:身体是由微生物十垃圾毒素十肉体共同构成。人体的一生就是肉体获取最大发言权的一生。
  第二:身体就是一个磁场,正电和负电。正电多阳气就旺,负电多阴气就重。补阳就是补铁。铁就是正电。
  第三:父母遗传给孩子的唯一器官是肾。而肾主要是钙。钙分三种,碳酸钙,葡萄糖酸钙,抗坏血酸钙。补钙时一定要看成份,三钙同补。
  第四:人体需要食物不是为了饿,而是为了给细胞提供营养,细胞健康身体才健康。身体不适最初是营养失衡造成,如果长期无法改善就形成疾病,就是器官损伤。
  第五:人体需要水,矿物质,维生素,碳水化合物,蛋白质,脂肪等。这些缺一不可。而且它们协调作用。比如,铁十Vc可以升压,也可以促进铁吸收。叶酸不能和锌同补,它阻碍锌吸收。
  第六:人体需要的所有营养不能直接被身体需要,而是要被酶进行转化,人体有一百多种酶,而只有激活它们这些营养才能是有种的,否则就是垃圾。而激活它们的就是镁元素。所以,青蛙说,有脂肪就可以,当然可以,能活而已。但身体会出问题的,比如,多余的脂肪得不到分解,肝功又下降,那么多余的脂肪就会堆积在肝形成脂肪肝。我们运动也好,通过药物也好,就是加速脂肪分解,提高代谢能力。
  第七:身体好比皮筋,偶尔抻抻可以,但总让它绷紧,肯定是有问题的。这就是运动员为什么平均寿命短的原因。
  第八:身体失衡会影响到精神和性情。比如,肝火旺易怒。肾不足胆小等等。
  第九:人体火化后,就四种元素:钙铁锌硒。
  第十:男人要想阳气足补钙十锌。女人要想美钙十VE(VE不要过量)
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发表于 2018-12-3 08:48:50 | 显示全部楼层
  柒柒医学专业。
  鉴别完毕。










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发表于 2018-12-3 08:45:08 | 显示全部楼层
  补钙问题
  我觉得平时人补钙还是骨头汤之类的食补好,钙片正常时候根本白吃,什么时候钙片可以有用呢,就是锻炼或者断食时候耗尽时候,你吃一粒钙片立杆见影效果

  以前持续爬山时,很注意保护膝盖,但是膝盖还是疼,不是那种磨损的疼,这时候,有人劝我吃钙片,吃两天立马没事了,然后有别人说膝盖疼,也是吃两片没事
  出汗多的运动,肯定钙流失严重,这时候补钙反而第一位的










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发表于 2018-12-3 08:41:23 | 显示全部楼层
  俺也坚持补钙片,和vE,要用最好。因为家里也有人在医院工作,多少懂一点点。










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发表于 2018-12-3 08:37:54 | 显示全部楼层
  厉害了诗姐,补的好。反正我也不懂,我就知道吃饱了踏实,能吃三碗绝不吃两碗










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发表于 2018-12-3 08:34:39 | 显示全部楼层
  女人还可以补胶原蛋白。










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发表于 2018-12-3 08:30:16 | 显示全部楼层
  老核据说是在生死边缘待过的人,人品是没有问题的,这种人重新待人接物会更豁达更智慧。封他一个智者不为过。。










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发表于 2018-12-3 08:26:59 | 显示全部楼层
  其实我从小就是个有天赋没有毅力的人,如果一直这么有毅力,早混得不一样了
  只是前几年忽然用这事证明自己可以做到有毅力,才豁然开朗对事物的自信完全不同了

  人每次突破一次极限收获是极大的










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发表于 2018-12-3 08:22:37 | 显示全部楼层
  楼主很专业的样子。










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发表于 2018-12-3 08:19:03 | 显示全部楼层
  是不是真的这么专业啊,哈哈










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